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2019-10-30 15:06:55 我要投诉
你好，维生素e可以适量的吃，不能过于过量吃。建议你要多吃些含维生素高的新鲜蔬菜和水果和含钙高的饮食。多参加一些户外运动，适当的增加自己的体质，加强身体的抵抗力。建议也不要过量的多吃维生素e。
2019-10-30 15:06:03 我要投诉
病情分析：
维生素E确实对身体有好处，可以起到美容养颜的作用。经常吃，也没啥副作用，只要剂量不要太大。
指导意见：
但是我认为，正常饮食一般身体是不会缺乏某种维生素、微量元素的，不补也可以。
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