你的这种情况应该检测血压的变化,看是否有血压增高的现象,如果血压正常说明你体质比较弱,建议平时多吃一些养阴的蔬菜,比如冬瓜,苦瓜,黄瓜等,另外注意多饮水,适当的锻炼。
体质是比较差的
建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,增加体力。
你好,和普通人相比,一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里,就需要提起注意。老年人、孕妇、婴幼儿、糖尿病患者、心血管疾病患者、感染性疾病、营养不良的患者容易中暑。
病情分析:
这种情况考虑还是由于你身体抵抗力差的原因,起到一定要注意休息,保证有充足的睡眠时间提高身体免疫力。
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯。多运动多锻炼提高身体免疫力。多吃一些富含优质蛋白的食物。
以上是对“经常头疼,中暑怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,头晕只是一个疾病的症状,需要结合临床症状明确诊断后进行治疗比较好。
指导意见:
你不要过于担心,平时注意多休息避免过于劳累,有问题积极治疗,期间注意适当的休息,不要过于劳累。
病情分析:
你好,根据你描述情况来看,经常头晕乎乎,偏头痛,初步判断是体质差,抵抗力弱。
指导意见:
建议:建立良好生活习惯,饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,避免劳累,少熬夜,适度运动,增强体质。
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