每天睡觉起床都不舒服，非常痛苦

      最好是到医院的中医科进行中草药调理的，另外平时的日常生活调理也是比较关键的，每天应该按时睡觉，按时起床，养成一个规律的睡眠习惯，多喝水，多吃一些蔬菜水果，多参加户外运动，少熬夜少玩手机，保持心情舒畅。
      

      你好，可能是肾虚引起的，可以吃点六味地黄丸和适当的补钙治疗，平时注意休息，避免过度劳累及受凉，可以理疗，睡前用热水烫脚促进血液循环，缓解疲劳，忌烟忌酒，建议到医院做个彩超检查一下
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该由于脾肾双虚的状况，未得到完全面恢复造成的。
      指导意见：
      这种状况，你不必过于担心，你可以亲自的找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。
      
      以上是对“每天睡觉起床都不舒服，非常痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！