健康咨询描述: 26岁小姑娘未婚月经量很少,(三天左右基本就没有了),要怎么调理呢?
病情分析:
您好,正常的月经周期是21到35天,经量20到60毫升,经期是2到8天。
指导意见:
您可以先注意自身的调理,包括保持心态平稳,生活规律,饮食均衡,适量运动,注意休息,不要熬夜等。必要的时候可以做激素系列检查,然后针对性治疗。
平时在家里的话要怎么调理才好?要吃些什么?
您好,不要偏食就可以的。
病情分析:
你好!正常的月经周期事28-30天,持续3-7天,月经量为20-80/ml左右,多数人大约在30-50ml。月经量受到个人身体状况、激素水平、遗传基因等等影响。如果是量很少,需要去医院做必要的检查,比如B超、性激素六项等等,了解生殖系统的情况,如果一切正常,可以适当增加营养和运动,可以改善。如果是出现异常,就需要根据实际情况进行调理。
指导意见:
建议日常适当增加营养和运动,避免熬夜,并保持良好的生活和饮食习惯,有利于月经的正常来潮。
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