怎样加速新陈代谢，新陈代谢太慢
女 | 28岁 2019-10-30 18:11:39
4人回复
来自保定市
健康咨询描述： 以前新陈代谢正常，因喝了两顿螺内酯造成不爱排尿，新陈代谢慢，喝什么调理一下？
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医生回复区
2019-10-30 18:34:06 我要投诉
病情分析：
这位朋友你好。根据你的描述。怎样加速新陈代谢？因喝了两粒螺内厅箔造成不爱排尿。
指导意见：
加快新陈代谢。一是要增加活动。锻练身体。二，可以喝点用竹叶泡的水。可以抵消螺内酯的付作用。
2019-10-30 19:43:40 我要投诉
你好！要想提高人体的新陈代谢，需要做到以下几个方面。首先需要多运动，每天早晨和晚上要跑步，每次坚持30分钟以上，以出汗为度，否则没有效果，并且可以打篮球、打羽毛球等活动。在剧烈活动以后需要及时的补充水分，防止大量出汗，导致机体脱水出现口渴以及其他不适症状。其次在日常生活中需要多喝白开水，如果觉得白开水没有味道，可以在里面适当的加蜂蜜，经常喝水的人新陈代谢也会相应的增加。
2019-10-30 18:29:41 我要投诉
病情分析：
你好根据您的描述，螺内酯属于保钾利尿剂，口服两顿不会对人体造成明显影响的。
指导意见：
所以请放心，想增加体内的新陈代谢，建议您可以多吃水果蔬菜或自己打果汁蔬菜汁都可以。多喝热水。多户外运动。
以上是对“怎样加速新陈代谢，新陈代谢太慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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