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脚摔伤了。十几天不能踩单车几个月不能跑步。

男 | 14岁 2019-10-30 18:34:00 2人回复来自

健康咨询描述：骑单车摔到了波罗盖戳到了屁股。函授。十几天不能骑单车。两三个月不能跑步

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2019-10-30 18:58:41

      扭伤的话，需要很长一些时间才会完全恢复健康的。这段时间内必须要避免剧烈活动。
      局部进行热敷，按时搽一些云南白药喷剂。或者是其他的活络油等，认真护理一些时间会恢复健康的，祝你早日康复

付开封阳光融和医院主治医师擅长: 四肢骨折，骨关节炎，腰腿痛，半月板及交叉韧带损伤。帮助网友：23101称赞：3

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2019-10-30 18:35:41 我要投诉

摔伤的情况是需要进行休养的，休养期间一定不能够大幅度运动，大幅度运动是会影响正常恢复的。休养期间尽量要少活动，尽量以休息为主，饮食上也要多吃一些营养物质高的食物。