请问这样是属于肾阴虚还是阳虚

      中医认为阳主动，阴主静，所身体倦怠乏力考虑偏于阳虚。肾藏精主生殖，腰为肾之府，主骨生髓，肾阳虚则阳痿早泄勃而不坚腰膝酸软四肢无力，可以试试金匮肾气丸或桂附地黄丸看看。
      

      病情分析：
      你好，阴虚则热，阳虚则冷，而你上述没有明显阴虚或者阳虚的症状的，这个表现可能是消耗大，精力不足，自身精亏的表现
      指导意见：
      上述没有明显肾虚症状，肾虚一般伴有腰膝都有明显不舒服的，你表述可能是有点休息不好，劳累过度出现的精力不足，睡眠质量和休息时间要好，加强营养补益，无需刻意针对调补肾虚的
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在脾肾亏虚、精气不足的问题导致的您叙述的症状表现。发病与频繁的性生活、手淫、过度疲劳有关系导致的。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、金匮肾气丸来治疗。保持心情舒畅，避免久坐，避免手淫，避免憋尿、节制性生活。注意饮食营养。
      
      以上是对“请问这样是属于肾阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！