健康咨询描述: 下面两种成分的维生素在同一天内吃,对肝脏有伤害吗?这两种维生素所含的辅料有相同,在同一天内能吃这两种维生素吗?
你好,图片中的两瓶维生素是不一样的,一个的成分是维生素c,一个成分主要是多种维生素b,两种口服药都是针对需要补充对应维生素的人群,平时可以多吃新鲜蔬菜和水果。
完全可以一起吃的,没有任何问题。很多维生素都是放在一起服用的,比如说有九合维生素,六合维生素等等。不会对肝脏造成伤害的。但是不建议你长期大量的服用。
长期大量服用,会有哪些后果
可引起面部潮红、皮肤瘙痒,肝功能损害、黄疸、低血压,甚至引起胃溃疡、胃液反流、肾结石,并可降低某些妇女的生育能力等等。
每天213mg的VC可以长期吃吗?
可以的,不算多。
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