昨晚跑步心率170左右

      建议去医院做个24小时心电图和心脏彩超检查，明确诊断，必要的话可以口服稳型颗粒进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好！心率在60~90是正常的范围之内，你的心率80属于正常的范围之内。
      指导意见：
      跑步剧烈运动后心率会出现过快的现象属于正常的，要调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张。
      

      病情分析：
      你好，这个人的心率正常范围在60~100次/分之间，运动量较大的人可以低于60，心率80次/分虽然快于平时但是也仍属正常范畴，没有不适的情况下不用处理。
      指导意见：
      规律的运动锻炼有益于身体健健康。平时锻炼要循序渐渐，根据自己体力量力而行。可以继续坚持规律的体育锻炼。