健康咨询描述: 最近半年,差不多每两周踢足球一次,在场上比较拼,跑的比较多。最近一个月,快速奔跑后,感觉左膝关节后外侧(腘窝外侧)隐隐作痛。第二天静坐时,有点发热的胀痛感,没有刺痛。深蹲时,可以蹲到底,除了摩擦音,没有刺痛或功能受限。请相关的专家给点建议,谢谢。
病情分析:
您好朋友,根据您所说的问题,您这个现象属于运动过量,肌肉韧带牵拉太过,导致的肌肉劳损所致。
指导意见:
建议您,目前来说,您需要注意休息或减少运动量,同时在运动前,先进行热身,运动后放松肌肉,经常拍打按摩热敷,感觉严重就要口服伸筋丹胶囊治疗。
微信扫一扫,随时问医生
你好,根据您的情况来看的话,这个很有可能是属于关节炎,建议您平时呢,一定要多休息,适当按摩热敷,不能运动过量。可以吃点布洛芬胶囊,双氯芬酸钠,或者是去医院的骨科检查一下关节片子看看,确定病因,对症治疗。
目前这种情况建议适当的做局部的热敷,并且可以去医院的骨科拍个片子检查一下,检查一下原因,再对症治疗,而且如果有积液的话,一定要减少活动。并且平时要适当的补钙,饮食上营养搭配合理。
以上是对“快速奔跑时,左膝关节后外侧疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线