有问必答网心理健康科 → 做梦自己精神病发作打人

做梦自己精神病发作打人

女 | 20岁 2019-10-31 10:41:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 梦见三次次了,觉得自己迟早要疯,梦里发狠打人疯狂地大叫,周围人都一副冷漠的样子只是看着我

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崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-10-31 10:48:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况可能是有些压抑了的情绪,应该是跟你的性格特质以及之前的经历有关系的,梦境只是一个需要改变的提醒
      指导意见:
      建议,坚持适度运动,多跟家人碰一下聊聊天,用健康的方式表达自己的真实情绪,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,可以更好的帮到你
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-10-31 10:55:51 我要投诉

      病情分析:
      是平时太过紧张焦虑了,一定要学会全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,梦境是深浅睡眠交替的产物,本身没有任何意义!
      指导意见:
      是自己平时太过紧张焦虑了,要学会调整身心,可以加强锻炼来慢性愉悦自己,还可以多看看有关心理方面的书籍!慢慢放松,会有效果的!加油!
      

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-10-31 10:55:53 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你最近有三次做梦都是噩梦,梦见自己得精神病了,疯狂地大叫,而周围人都是冷漠的样子。
      指导意见:
      梦终究是梦,和现实生活不同。你只是因为平时精神过度紧张或过度疲劳导致的。只要你注意放松自己的心情,加强睡眠深度,遇事放平和的心态,这样做不会患有这类疾病。
      
      以上是对“做梦自己精神病发作打人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 精神病

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