健康咨询描述: 2016年开始有点痛但没在意也没去治疗过
指导意见:
腰痛不舒服,检查x片骨质没有明显问题,可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损,局部的地方可以热敷和按摩理疗洗下,另外就是膏药比如氟比洛芬巴布膏等。注意多休息,避免反复弯腰,劳累及重体力劳动等利于改善。
你好,根据你叙述的情况及看图片,重点考虑腰肌劳损,不除外腰间盘突出,建议注意多休息,避免过劳过累,避免着凉受潮,避免长期久坐,避免长期弯腰活动,局部热敷,可以按摩理疗,适当的功能锻炼,疼痛严重者口服腰痛宁,双氯芬酸钠,可逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊,做腰椎核磁共振检查,明确诊断,确定治疗方案,以免耽误病情。
你这种情况考虑腰背部肌肉劳损的可能性大。建议你睡硬板床,锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑来进行锻炼。需要锻炼至少一个月以上才能够有一定的效果。
以上是对“生完孩子过了两年后腰一直在痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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