胃胀气，大便不成形，好像胃积热，我也不知道

      你好，您这个考虑是肠道功能紊乱菌群失调引起的情况，平时饮食清淡点，避免吃辛辣刺激生冷油腻食物，不要吃太多零食，注意腹部保暖。可以吃点肠道益生菌调理一下就可以了。坚持忌口一段时间。
      

      目前有消化不良的表现，建议口服莫沙必利、乳酸菌素片进行对症治疗。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃生冷刺激及产气多的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，帮助消化，同时注意腹部保暖。

      病情分析：
      根据你的这种情况，应该是由于得了胃肠炎而引起的胃胀气肚子咕噜咕噜叫等不舒服的了。
      指导意见：
      建议你最好还是到医院去检查一下以明确诊断后再对症治疗，平时应注意三餐要定时定量，避免过饥过饱！
      以上是对“胃胀气，大便不成形，好像胃积热，我也不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！