健康咨询描述: 帮我看看舌头像,看看是否身体健康,该怎么注意身体,保养,指导意见
你好,从照片看,你可能有点上火,没事的,不要太紧张了,平时要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,注意口腔卫生,要勤刷牙勤漱口,注意饮食规律,饮食要清淡,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
你好看照片,舌头上的乳头、粘膜基本都是正常的,不需要担心,平时要注意劳逸结合,不要太熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,保持好口腔卫生。多吃水果蔬菜,补充维生素就可以了。
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