身体疲倦。精神欠佳！

      睡觉时间很长，但还总感觉身体疲惫，应该还是睡眠质量不好的，所以注意应该不要给自己太大压力，睡前也不要想事情太多，每天多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你的主诉情况，睡眠挺多，但精神状态不是太好，主要与你的睡眠质量以及生活习惯有关系，脑缺氧？
      指导意见：
      建议你清淡饮食，营养搭配合理均衡，注意休息，适当锻炼，增强体质，调整作息时间要规律，让大脑得到充分的休息，可以口服养血补脑口服液。
      

      病情分析：
      你好！症状表现：每天晚上睡眠的时间足够八九个小时。但是每天早晨起来还是哈气连天，这是怎么回事？
      指导意见：
      指导意见：可能是由于你睡眠的时间够了，但是睡眠的质量不好，没有满足身体的需求。或者是身体处于一种亚健康的状态，感觉到疲劳，另外检查一下，血压、血脂有没有升高增高的情况，血液粘稠的问题也会导致精力不足。