目前这种情况来说,如果想更好的帮助改善这种状况的话,主要还是要改善这方面的一些影响,然后可以通过安神的一些药物来帮助调整,也可以用一些营养神经的药物来帮助改善这种问题
病情分析:
您好!年轻人记忆力减退是神经衰弱的先驱症状,
原因是精神容易或过度兴奋、脑力疲劳精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。
指导意见:
可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白锌类的食物,如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。
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