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吃激素药导致的肥胖,怎么快速减下来?

女 | 29岁 2019-11-01 19:31:18 6人回复 来自

健康咨询描述: 因为激素药从96胖到110,还有两个月结婚了,怎么快速减下去啊?着急着急

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-11-01 19:41:25 我要投诉

      你好,由于激素造成的肥胖,想要短时问减下去还是比较困难的,首先在饮食方面就要注意清淡饮食,一日三餐都不能吃的太多,特别是面对自己比较喜欢吃的食物的时候,更不要暴饮暴食,减肥在饮食方面就是一个控制的过程,在运动方面更需要加强,多做运动,这样才能够更好的减肥。
      

屈盛琴
屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 擅长: 儿科疾病护理,尤其是新生儿、早产儿的护理 帮助网友:2968
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2019-11-01 19:35:38 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:您好,不知道为什么您要长期服用激素类药物,如果是因为肾脏问题或免疫系统的疾病导致需要服用激素类的药物一定要定时到医院进行检查.指导意见:了解一下您的血项和骨质情况.以防出现激素导致骨髓造血和骨质问题
      指导意见:
      如果出现吃激素药发胖的现象的话最好在饮食上多吃一些清淡东西应该以鼓励减肥和减少饮食为主要方法最好每天锻炼一个小时左右.在早晨的时候空腹喝一些白开水能很好的起到排出毒素的效果有助于减肥.如果是因为激素药导致的肥胖一般来说停药后会恢复的.从上面讲述的情况中可以看出如果出现月经不调的话最好到专业的医院去进行调理可以不使用一些激素药.
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2019-11-01 19:37:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,吃激素药导致肥胖,怎么快速减下来?如果激素药吃多的话,发胖的话,建议你一定要把激素药停下来,然后多运动运动。
      指导意见:
      不要吃太多油腻的东西,可能就会慢慢的减下来的,也不用太担心的,平时心情不要太不紧张,工作压力也不要太大,这样子慢慢的体重就会减下来的,晚上睡前的时候可以适当的多跑跑步,都能起到很好的减肥效果的。
      
      以上是对“吃激素药导致的肥胖,怎么快速减下来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王艳红
王艳红 主管护师 擅长: 擅长妇科常见病,盆腔炎,阴道炎,子宫肌瘤,腹部B超 帮助网友:93
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2019-11-01 19:38:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你是因为吃激素药而发胖的。你是现在还继续服激素药吗?要想快速减肥的话,主要是控制饮食,然后是锻炼身体。
      指导意见:
      建议你主要是通过控制饮食。饮食宜清淡,不要吃油炸刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,坚持体育锻炼,比如散步,慢跑,游泳,瑜伽等。
      

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-11-01 19:42:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,吃激素药导致的肥胖,怎样快速减下耒。
      指导意见:
      你好,一般情况下,激素药导致的肥胖,遵医嘱逐渐停药后,体重会慢慢恢复的,建议你饮食注意荤素搭配,勿暴饮暴食,避免甜食及油腻之物,多运动就可以了。
      

朱洪春
朱洪春 副主任护师 擅长: 擅长消化道内科常见病、多发病的诊疗护理工作。 帮助网友:961
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2019-11-01 19:46:23

      病情分析:
      因为服用激素药从96斤胖到110斤,想快速减下来,这种情况不能心急,因为吃激素药引起的胖会随着药物停用而逐渐恢复到原来体重的。
      指导意见:
      建议你不能因为急切的减肥而骤停激素药,这样病情容易反弹加重,对身体造成的伤害远远大于激素药带来的肥胖。你可以遵照医嘱,逐渐减少药量,一般停药后,体内激素水平会慢慢恢复到正常,体重也会随之而降。同时加强有氧运动,提高机体抵抗力。饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油炸油腻,高盐高热量的食物
      

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