我太瘦了，怎么样长胖

      你好，根据你的描述情况，建议口服健脾丸和鸡内金散，因为脾胃虚就容易吸收差，健脾丸，每天三次，每次一丸，口服两周。鸡内金散，每天三次，每次两袋，口服一周，建议平时多去户外运动锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好！根据你的描述的情况，你太瘦了想长胖，增肥是要进食足够热量的食物增加皮下组织的含量。
      指导意见：
      建议要慢慢的增肥，过快的增肥，会对胃肠道造成很大的负担。建议加强体育锻炼，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽，需要增加一些摄入富含优质蛋白质的食物，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根据你的这个情况，首先解决的问题是胃肠的消化与吸收。
      指导意见：
      一般来说每次吃很多食物进行增肥是不对的，只能加重肠胃负担引起消化不良，如果想要增肥是需要少吃多餐的，可以每天吃4~5顿饭，同时可以进食一些高热量的食物，比如说巧克力奶油等。
      
      以上是对“我太瘦了，怎么样长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！