我开始变得容易暴躁，开始悲伤

      病情分析：
      你这种情况有一种双向情感障碍的表现，如果症状非常严重，就需要及时到医院接受相应的检查和治疗，才能够更有效的调节好自己的状态
      指导意见：
      选择合适的药物在医生指导下进行服用，平时注意调节好自己的情绪，不要过于的紧张焦虑，给自己制定一个健身的计划或者参加到一些有意义的公益活动当中。
      

      病情分析：
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状。
      指导意见：
      一旦确诊抑郁症，建议尽快去精神专科医院确诊后服用抗抑郁药物治疗，抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。