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你好，每天只吃玉米当然是不可以的，会造成营养不良，玉米属于粗纤维食物，属于碳水化合物，如果只吃玉米身体里缺乏必需的氨基酸和维生素，这种减肥方法是不可取的，并且粗纤维食物玉米吃多了，也会对胃肠有影响会造成消化不良，会出现腹胀、腹泻、胃酸分泌过多等，碳水化合物也会转化成脂肪的，建议可以吃蔬菜、水果，控制碳水化合物主食的摄入。减肥最主要的是控制食量，不是什么都不吃，还要有一个持之以恒的态度，坚定的毅力，再加上运动锻炼身体，可以进行跑步、快走、引体向上、仰卧起坐、腰部运动、瑜伽、跳舞。总之，一定要控制食量，不要吃夜宵，不要暴饮暴食，规律的作息保持良好心情，再加上锻炼身体，坚持的毅力，就会减肥成功。
就每天早饭吃玉米可以吗
最好再搭配其他食物一起吃，营养均衡对身体好。
病情分析：
你好，减肥是需要保证充足的营养摄入的，结石或者是单纯吃某种食物会导致营养不良。
指导意见：
营养不良型肥胖也是常见的。建议你每天需要补充充足的水果和蔬菜，以及肉类，主食可以适当用粗粮代替，少吃含糖分和脂肪较高的食物，坚持运动，每天不少于半小时。
病情分析：
你好，很高兴帮你解决问题。减肥的关键是饮食辅，运动为主。采用合理的科学减肥方法。只吃玉米食品比较单一，容易造成营养不良，对身体不利。
指导意见：
减肥的关键就是管住嘴，迈开腿。饮食以清淡为主，不吃甜食和零食，不喝高能量的饮料，多吃蔬菜和水果，晚餐以酸奶或水果代替，加强锻炼。
以上是对“减肥天天吃玉米会瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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