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天天艾灸能减肥吗

更新时间:2023-04-07 16:35:26

艾灸一般能减肥,但是不需要每天进行,避免对身体造成伤害。

艾灸是生活中常见的一种物理治疗方法,通过在专业人员的指导下,对足三里、气海穴、关元穴和大横穴等穴位进行艾灸,能够起到促进身体新陈代谢、加快食物消化和减少脂肪堆积等作用,进而达到减肥,控制体重等效果。

但是由于艾灸时会产生一定的温度,如果每天长时间的对穴位进行熏灸时,会对局部皮肤产生刺激,严重时会出现发红、肿胀和脱皮、溃烂等不良反应。所以不能每天进行艾灸,可以间隔几天进行一次,更有利于身体的健康。

建议对艾条过敏的人群不宜使用这种方法减肥,避免发生意外。也可以通过多参加户外运动、有氧运动等方式也可以有效的控制体重。选择正规的机构进行艾灸,避免对身体造成伤害。

审编医生
黄召谊中医综合科 副主任医师 医院:华中科技大学同济医学院附属同济医院

主治疾病:中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)...详情>

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