阴道松弛有没有什么锻炼办法能够加强修复
女 | 47岁 2019-11-02 02:00:41
2人回复
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健康咨询描述： 感觉年纪大了，阴道出现松弛情况，平时在家也坐坐瑜伽，但是没有系统的方法锻炼此部位，想请教专业人士
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医生回复区
2019-11-02 04:25:34 我要投诉
你好，阴道松弛多做缩肛运动，缩阴运动，随时随地进行，练习中段憋尿法，再有便意的时候可以屏住，同时做提高运动，注意局部卫生，避免着凉久坐，也可使用缩阴球，一个疗程4个月，或是通过手术治疗，做缩阴手术，可以达到是阴道紧致的目的，又可有效预防妇科炎症。
2019-11-02 10:41
ask92412833hl
追问
你好，你说的我很感兴趣，缩阴球有卖的的吗，能否指导我使用
2019-11-02 11:37医生回答：
正规的大的药店都应该都有的，缩阴球一个疗程是4个月，需坚持正确使用。
2019-11-02 02:30:30 我要投诉
病情分析：
这种年龄顺产以后，尤其是两次生孩子，顺产的经历会造成阴道松弛
指导意见：
夫妻双方的性生活，感觉不满意，平常可以多练习缩肛的动作，如果是难以奏效，可以考虑手术阴道松弛，
2019-11-02 02:53
ask92412833hl
追问
缩肛的动作有时间要求吗，多长时间最好
2019-11-02 07:27医生回答：
没有时间要求
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