阴道松弛什么办法很好的修复阴道

      病情分析：
      你好，顺产后多长时间了吗？最近着凉了吗？劳累了吗？白带多吗？
      指导意见：
      注意休息，注意卫生，注意保暖，平时自己多做缩肛动作有好处的，或是去正规医院坐一下盆底肌恢复训练。
      

      病情分析：
      您好，阴道松弛一般是生育，流产等引起的可能，会影响性生活
      指导意见：
      阴道松弛治疗上以锻炼，比如闭气提臀缩阴运动等，阴道上药，做缩阴术等治疗恢复
      

      病情分析：
      您好！女性产后出现阴道松弛症状也是很常见现象的，可以通过功能锻炼来改善的。
      指导意见：
      建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善为好。
      
      以上是对“阴道松弛什么办法很好的修复阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。同时你也可以搭配缩阴产品去调理，如：“旗曼私密花园”