舌头肥大，无苔，有齿痕，舌面有裂痕

      从你描述的情况来看，牙齿出现裂痕等引起来的不适，考虑是有地图舌，还需排除是否有牙龈炎所造成的出血。疼痛不适可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。平时保持口腔的卫生，积极的治疗牙龈炎和龋齿，可以防止牙龈炎造成的出血。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况考虑是由地图舌等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。
      指导意见：
      平时保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，如果有疼痛不适，还可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。