我跟老公算是大龄了，想要宝宝，我们要做些什么呢？

      男女双方都要做好心理素质的调理以及身体素质的调理；要经常进行体育锻炼，保持良好的体质，不能生病；保证良好的营养以及作息时间的规律。在要孩子之前男方要戒烟、禁酒3个月，一般情况下要进行优生的检查，男方要进行优生四项的检查、身体状况的检查以及精液常规的检查；女方要进行彩超检查，了解子宫附件、内膜的情况以及白带常规的检查，支原体、衣原体的检查，优生四项的检查血型，血常规的检查以及叶酸生物利用度的检查等，女方提前3个月口服叶酸片。
      

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您现在的话，计划备孕这种情况的话，首先建议你要保持良好的心情，提前吃叶酸片。
      指导意见：
      同时的话，养成良好的卫生习惯，好好的照顾宝宝，多吃蔬菜水果，备孕期间不要抽烟喝酒。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，备孕的话首先要检查男方精液情况，看精子成活率，女方要检查卵泡发育情况，祝你健康快乐。
      指导意见：
      你好，你说的这种情况，想备孕的话，女方要口服叶酸预防胎儿畸形，保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果，祝你健康快乐、心想事成。
      
      以上是对“我跟老公算是大龄了，想要宝宝，我们要做些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大龄夫妻备孕，首先要做孕前检查跟吃叶酸。其次是增强体质以及安排同房时间，最好是进行测排卵强阳来同房。
      指导意见：
      生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，否则会起反效果。建议平时吃的清淡一些，适当运动。男方可以吃些牡蛎、海产品、康爸爸等来提升下精子质量