有问必答网心理健康科 → 烦躁焦虑发脾气做噩梦

烦躁焦虑发脾气做噩梦

女 | 14岁 2019-11-02 16:03:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 近期常常感到自卑、烦躁、焦虑等经常发起脾气还特别想哭然后头晕脑胀胸闷的特别难受还做噩梦我感到很害怕有时候特别的自卑我还出现了自残的倾向

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:59:15 我要投诉

      梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦,没有记住梦的内容与自己经历的事情,小的事情,或者看到的事情有关。噩梦多于紧张,焦虑,压力大等原因有关系的。你这种情况主要还是与你的成长经历有关系,你最好能去做个心理治疗,必要时适当的吃点药。
      

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