从以上情况开始分析,表现为自己感觉有轻度情绪低落,容易担心紧张多虑,有睡眠质量不佳,个人分析需要考虑可能是抑郁伴随焦虑状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受药物治疗
病情分析:
你好,根据你的情况,轻度抑郁,烦心失眠,想不开,会揪着一件事情不放,可以在医生指导下吃疏肝解郁胶囊,百忧解进行调理,
指导意见:
建议平时应该学会自我调整自己心态,把心里面压力倾诉出来,多和家人朋友进行沟通交流,多户外参加有氧活动,选择喜欢事情做分散注意力,积极配合心理专家的治疗,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线