22岁12点多的甘油三脂天天喝酒怎么减下去

      你好，这个主要看甘油三酯有多高，如果只是比比正常值稍微偏高的话，建议通过饮食控制来降低甘油三酯，比如平时吃低油低低盐低脂饮食，少吃肥肉等油腻的食物，如果控制不佳，建议去医院拿药降脂治疗。

      从你描述中血脂即甘油三酯高，可通过运动来降低血脂，尽量少喝酒充分发揮肝明功能作用消耗脂肪降低甘油三脂。也可吃些降脂的药品如吉非罗齐等，另外检查一下脂代谢功能，然后对症治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，22岁的年轻人，目前甘油三酯12点多，的确太高了，而且还天天喝酒，如果再伴有脂肪肝，这个的确不好降下来的。
      指导意见：
      除了口服降血脂药物，如非诺贝特或者辛伐他汀以外，还应该戒酒，多运动，改变饮食习惯，清淡为主，少吃胆固醇高的食物，多吃水果蔬菜，祝你健康！
      以上是对“22岁12点多的甘油三脂天天喝酒怎么减下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，甘油三酯偏高。主要是和你长期饮酒有关。如果你想让甘油三酯降低，首先应该控制饮食，少量饮酒足够的体育运动。
      指导意见：
      我建议你，控制饮食，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量少量饮酒。坚持长期的体育运动，比如慢跑。游泳等。体重降下来。甘油三酯的指标也会降下来。

      病情分析：
      毫摩尔吗？您这12点多的甘油三酯太高了，不抓紧想办法降低，健康容易出问题了
      指导意见：
      甘油三酯为什么升高，不就是因为酒桌上的大鱼大肉，如果想降甘油三酯首先要低脂饮食，如果不理想加用降脂药物，实在管不住嘴，就吃奥利司他吧

      病情分析：
      甘油三酯水平的理想值是＜1.71，超过1.71就要调整饮食了，超过2.26就要积极干预了，达到12点多好几年，你还天天喝酒，估计您是跟自己过不去啊，良药苦口，不喜勿喷
      指导意见：
      强烈建议你立刻限制酒量，直至停饮。不吃油炸油腻食品，多吃新鲜的蔬菜水果，食醋泡木耳一晚上，早上和早餐一起吃，每天早上一小碗，坚持一个月肯定降。多吃凉拌芹菜，有条件的话喝瓶装苏打水，改变酸性体质，加强有氧运动，定期复查血脂，必要时根据，是低密度脂蛋白高还是高密度脂蛋白高，来遵医嘱服用辛伐他汀，贝特类，丹参等不要自行买药。定期查血压，不能因年轻力壮而大意，重度高血脂危害很大。