焦虑症，颤抖，发冷，来个和蔼可亲的医生，不要吓我！
健康咨询描述： 没激动，(不太好形容)感觉后背和手臂发冷，想要颤抖的感觉，要颤抖还没颤抖，没颤抖还有点哆嗦，这种感觉很难受，不受我控制，尤其是睡醒的时候，睁开眼睛，就是哆嗦一会(上半身)，幅度不大，后背发冷一阵一阵的，这到底怎么回事啊？
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目前表现为一定的躯体化障碍症状表现。例如各种躯体不适。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳或者睡眠不足。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
病情分析：
根据你的情况，22岁，常常不受控制发冷，颤抖，目前单单是这些资料不能还不能确定是不是焦虑症呢。请问你这种情况多久了，一般都是在什么情况下出现呢？除了这些还有没有其他的不舒服呢？
指导意见：
一般诊断焦虑症需要有：易紧张、担心、害怕、胡思乱想、注意力不能集中等临床症状表现，对生活学习工作有影响，睡眠不好，量表测试有问题，综合这些多方面考虑的。建议你到医院心理科就诊进一步明确，异常时要做心理咨询治疗的?加强运动锻炼的
这两天感冒了，每次感冒都会犯焦虑症！第一次是惊恐发作，不敢回忆！从那以后，胆子特别小，有蛀牙不敢去堵，因为看新闻有一个人因为堵牙，感染了艾滋病，器具没消毒的原因！我害怕
那根据你的描述，还是考虑焦虑症的，之前有过惊恐发作，但是并不是天天有，考虑没有很严重，建议你定期去做心理咨询治疗的，还有加强运动慢慢能好的
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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