健康咨询描述: 初三开始打球的从六年级暑假153到初二161初三169这样下去身高算正常发育吗父母都不是很高一个150一个174
你好,你的描述从初一到初二、初三,每年都有增高8厘米,是身体处于青春期生长发育期为第二个身高发育高峰阶段,可以适当的多喝牛奶、吃鸡蛋,补充钙剂,多做弹跳类运动,如跳神运动有助于身高生长发育。
您好,从初二到初三,一年长了八厘米,那么这个身高增长的速度还是属于正常范围的,建议您日常多做户外活动,多晒太阳,同时要保证营养,多吃些鱼肉蛋等营养丰富的食物,要保证睡眠,避免熬夜有助于身高的增长。
以上是对“初三169一年长高8厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高很大程度上是取决于遗传的,但是饮食,运动,睡眠等周围环境因素对身高也有影响。
指导意见:
希望你多锻炼身体,坚持打球,跑步,引体向上等,每天至少锻炼半小时,对长高是有帮助的,也要平衡膳食,保证充足睡眠。
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