鼻窦炎造成脑涨可通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法缓解。
1.药物治疗：鼻窦炎引发脑涨是因鼻窦内炎症刺激，分泌物增多堵塞鼻窦开口，影响通气。遵医嘱使用阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂，阿莫西林可抗菌消炎，减少鼻窦内细菌感染；桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，减轻鼻窦堵塞；糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻鼻腔黏膜炎症，改善通气，从而缓解脑涨。
2.鼻腔冲洗：鼻窦炎时鼻腔有较多脓性分泌物，会加重鼻塞导致脑涨。使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，恢复鼻腔正常生理功能，改善通气，进而缓解因鼻窦炎引起的脑涨。
3.物理治疗：鼻窦炎致使鼻窦周围组织充血水肿，影响血液循环，引发脑涨。通过热敷、红外线照射等物理方法，可促进局部血液循环，减轻鼻窦黏膜的充血水肿，改善鼻窦的通气引流，缓解脑涨症状。热敷能使局部血管扩张，加快新陈代谢，利于炎症吸收。
4.中医治疗：中医认为鼻窦炎多因肺经风热、胆腑郁热等所致，经络不通会引起头部不适。通过针灸、按摩等中医手段，刺激特定穴位，如迎香穴、印堂穴、合谷穴等，可调节人体经络气血运行，宣通鼻窍，减轻鼻窦炎症，从而缓解因鼻窦炎造成的脑涨。
5.手术治疗：对于药物治疗和保守治疗效果不佳的鼻窦炎患者，若因鼻窦结构异常等导致炎症反复，引起脑涨。手术可纠正鼻窦的解剖畸形，开放鼻窦开口，清除鼻窦内的病变组织，恢复鼻窦的正常生理功能，从根本上解决鼻窦炎问题，进而消除脑涨症状。
日常要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性物质，加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力，预防感冒，减少鼻窦炎发作的诱因，若症状持续不缓解或加重，需及时就医。
