甘油三酯高的话,一般是建议清淡饮食的,并且如果数值超过二的话,也可以考虑药物进行治疗。饮食上可以适量补充维生素,另外高脂类饮食一定要少吃。运动方面要适量的运动,促进脂类代谢。
你好,血脂偏高,尽量不要吃太多油腻,烧烤类食物,适当吃没有关系,但尽量多吃绿叶蔬菜水果,坚持多锻炼。要把体重降低下来,否则以后不太容易改善,要注意坚持忌口一段时间。
病情分析:
你好,烤鸭或烤鸡这类含油脂食品尽量减少摄入。甘油三酯的升高多半与油脂摄入过多,同时缺乏锻炼有关。
指导意见:
日常生活中饮食上注意低盐低油脂饮食摄入(一日摄入食盐不超过6克,油脂不超过25克),避免摄入动物内脏,五花肉,烧烤食品,蛋黄,坚果类高热量高油脂饮食。根据自己体力循序渐进的多参加体育锻炼。三个月后复查血脂看情况如何。
以上是对“甘油三脂高能吃烤鸭烤鸡吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
血脂高,是引起心脑血管病变的原因之一,与饮食有直接的关系,如含油脂多的食物
指导意见:
血脂高,尽量清淡饮食,适当的进行体育活动,少食油腻,尽量保持正常的体重,多是蔬菜水果之类,少食动物脂肪等
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