很多天没排便了，能帮我看看有什么问题吗

      你好，首先考虑是由便秘的可能，便秘要从生活习惯和饮食习惯进行改变，平时要养成定时排便的习惯，饮食要清淡，易消化，不要吃生冷辛辣刺激的食物，多喝水，多吃些纤维多的食物，多运动，可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动
      

      如果一周没变就考虑是便秘，粪便看起来比较硬，也是由于便秘引起的，最近饮食要注意一些，饮食中多吃五谷杂粮，比如燕麦红薯土豆芋头玉米等，可以吃香蕉和火龙果，每天清晨可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水。经过饮食调理后，应该会改善便秘的情况。
      

      这个照片是看不清的，这个从大便的外形上来看，应该是没有太大的问题，请问平时有没有不吃蔬菜水果的？这些问题是不是喝水都比较少啊？这个你一定要吃一些这个粗纤维的东西。
      
      以上是对“很多天没排便了，能帮我看看有什么问题吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所提供的一个图片来看是没有什么问题的，可能考虑还是属于一个便秘所引起的症状表现。
      指导意见：
      建议这种情况的话，首先注意多喝水，多吃蔬菜水果促进大便的形成排出，避免长时间久坐久卧。另外注意抽出时间顺时针按摩肚子。
      

      病情分析：
      你好，看你大便的情况，还是有出现大便干燥现象的，这种情况也是要看看是否肠道方面不太好的原因导致的
      指导意见：
      那看如果说肚子没有什么不适的症状情况下，到也可先观察看看，然后平时饮食要清淡，可多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性大的食物会好些的
      
      以上是对“很多天没排便了，能帮我看看有什么问题吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长时间未排便考虑是便秘，粪便在肠道停留时间越长水分吸收越多，粪便越干结，越不容易排出，
      指导意见：
      你这个是便秘了，应多吃点水果，多吃粗纤维食物，多喝水，每天蹲厕所排便，时间长了就形成自然排便的习惯，