感觉每天特别累还乏还感觉感觉脑袋沉

      看你描述的情况是要高考的孩子，那么目前想事情的时候能深入进去想好久，可能是你学习过于劳累了。并且备战高考承受的压力也比较大，可能是心里的一种逃避。每个人的内心都可能去想一些不着边际的事情，能及时把念头拉回来就好了。
      

      这个时候建议睡前喝一杯热牛奶，牛奶当中含有丰富的色氨酸，具有镇静和安神的作用，对于缓解压力具有很好的帮助，而且睡觉之前不要吃一些油腻的，难消化的食物，还可以使用酸枣仁煮水来喝，对于缓解压力效果也是比较好的，最好再去咨询一下心理医生
      

      考虑有神经衰弱的表现，建议吃点谷维素，维生素b1进行调理。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富易消化的食物，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
      
      以上是对“感觉每天特别累还乏还感觉感觉脑袋沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况属于精神压力大。学习些紧张引起的神经衰弱的表现。建议冷静的面对现实中的问题。适当的活动避免焦虑的情绪。作息规律。表示去医院精神科或者是神经内科检查。口服调节神经的药物对症治疗。
      

      病情分析：
      这种症状，考虑有可能是因为不良情绪而引起的植物神经功能失调，与长期精神紧张焦虑，或者是有压力引起的。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，安神补脑液，脑灵素，逍遥丸，学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多进行锻炼。
      

      病情分析：
      你现在属于深度疲劳。大脑运行变慢。工作学习效率下降。由于学习任务繁重，心理压力比较大。难以调节得过来。
      指导意见：
      主动学习，主动休息，加强体育锻炼。用体育锻炼促进积极休息。进儿提高学习效率，学习和工作分清轻重缓急。注意改善生活和营养。