腰酸背痛，疼痛难忍？

      你的情况应该是肩背部筋膜炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗中频治疗都可以缓解疼痛平时应该避免长时间伏案工作的姿势。热敷治疗一天三次一次三十分钟连续两周就可以的。避免着凉。

      这种情况需要排除风湿类疾病以及强制性脊柱炎，如果没有这两个病，就考虑腰背肌劳损引起，试试以下治疗，发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，针灸按摩，腰背肌功能锻炼等。

      腰酸背疼，平时已经三四年了，疼痛难忍，想必已经看过很多地方了，最好把既往的检查和治疗经过描述一下，目前明确诊断是最关键的，肌筋膜炎，风湿，类风湿等都会出现这种情况，建议到医院风湿免疫科就诊。可以考虑理疗，热敷，贴膏药等综合治疗。避免受凉。
      以上是对“腰酸背痛，疼痛难忍？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等
      指导意见：
      腰酸背痛有时是某种疾病的反应．发病后除找出发病原因进行对症治疗外，在平时的生活中加以预防显得非常重要．腰酸背痛的日常自疗早晨起床首先活动腰部．每日早晨起床后，要首先活动腰部，每次摆动或摇动2—3分钟即可收到良好效果．平时多做收缩腹肌，伸展腰肌运动，以及散步，倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛．抽空做手足操，睡硬板床有奇妙作用．如果你正在腰痛，不妨从席梦思等舒适的软床下来，把毯子铺在地板上睡上几周，会使腰酸背痛减轻许多

      病情分析：
      对于你所出现的腰酸背痛的状况，这不能排除强直性脊柱炎的疾病。你应该到正规的医院风湿免疫科去检查，应该做X光拍片检查，还要做hla一b27抗原检查，要查明病因，对症治疗。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要劳累。睡觉要睡木板床，最好不枕枕头。尽量少做弯腰的活动。注意保暖，不要受凉。在饮食上不要吃辛辣，海鲜等刺激性食物，戒烟酒。要多吃些含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮，豆制品等。