健康咨询描述: 最近便秘和掉发有点严重,会不会是持续每天吃造成的?因为在药店B1的时候药店的人说不能经常吃,需要吃一段时间停一段时间。
病情分析:
您的情况考虑是由于肝郁的问题导致您叙述的症状表现。应该是与服用维生素b1没有关系,但是维生素b1不能长期服用,需要根据身体的情况间断服用。
指导意见:
可以考虑请有经验的中医大夫看一看,选择中药如逍遥散加减调理治疗,如果身体没有其他问题,维生素b1就不要吃了。加强体育运动锻炼,保持心情舒畅,劳逸结合,多吃粗粮蔬菜。
这个与休息饮食情绪都有关的,没什么不舒服的话没必要吃药物的,平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,保持良好心情,适量运动增加机体免疫功能有好处的
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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