不知道是瘀血还是灰指甲啊

      你好，根据你的描述，女性16岁，脚趾甲之前有瘀血，以为是挤压，后来瘀血两个月没消，考虑多为甲床出血后指甲已经坏死了，建议你到医院外科就诊检查患处，必要时可拔甲治疗。平时注意清理坏甲。穿鞋要宽松舒适透气，不要穿太紧的鞋走路。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑鞋不合脚造成挤压，导致了甲下淤血，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，促进淤血消散。
      指导意见：
      平时放松心情，避免焦虑，做好脚部护理，穿宽松舒适透气鞋袜，经常用热水泡脚，促进血液循环，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。