月经来了干了重活怎么办

      病情分析：
      月经期间重体力劳动容易导致出血多，盆腔炎，月经每次正常量是30到50毫升，少于20毫升就是月经量少。
      指导意见：
      建议你现在注意休息，口服红糖生姜水益母草冲剂，不要吃生冷辛辣刺激的，如果疼痛厉害不缓解就要做个彩超看看。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况分析，月经期间累到了，现在腰疼不适，多休息，观察看看！
      指导意见：
      建议你精神放松，不要过度紧张和担心！保暖腹部，休息后观察看看是否缓解！注意外生殖部位清洁卫生，必要时面诊医生！
      
      以上是对“月经来了干了重活怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！