蛋白质代谢与运动有什么关系

      运动要消耗能量，但是，运动时蛋白质的氧化和氮的排泄并不显著高于安静状态。即使在某些条件下，含氮废物的排泄增多，。蛋白质分解代谢增强，主要在于对整体代谢起调节作用。所以，当机体的糖和脂肪充足时，蛋白质通常不是肌肉活动的主要能量来源。运动对血浆蛋白有一定影响。。运动时，血浆蛋白浓度通常增加,其中主要是白蛋白增多,其次是某些球蛋白，但血浆蛋白总量通常增加或变化不明显，在某些条件下也可能有少量减少。血浆蛋白质是维持血浆容量的重要因素。血浆蛋白的这些代谢特点，对保证运动时的血量供应有着重要的意义。所以大多都是消耗脂肪和糖类
      

      病情分析：
      蛋白质是形成细胞结构的主要成分,是生物化学的催化剂，是基因表达的重要调控者，人体的任何生命活动都离不开蛋白质的作用。
      指导意见：
      机体处于大运动负荷和比赛的应激状态下，不仅消耗大量能量，也会使体内蛋白质的分解代谢加强，此时提供优质蛋白质和氨基酸营养，对于补充运动员的损耗，增强肌肉力量，促进血红蛋白的合成，加速消除疲劳具有重要意义。
      

      病情分析：
      你好，有痒运动会消耗脂肪和蛋白质，脂肪和蛋白质都属于热能营养素，可以转化成能量供人体利用。
      指导意见：
      实际上身体中主要提供热量的是碳水化合物，其次是脂肪，最后才是蛋白质，也就是说人的一日三餐必须要合理膳食，荤素搭配合理，
      
      以上是对“蛋白质代谢与运动有什么关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！