健康咨询描述: 医生,你好,我想知道自己的视力,我手里有之前检查的表,但是我本人是看不懂的,所以想了解一下
你好,你想了解一下自己近视的情况。建议你到当地正规医院眼科散瞳验光检查,就能知道自己的度数了。也可以到医院眼科检查一下视力,就能知道自己的视力是多少了。
病情分析:
你好,根据你说的情况,考虑如果想知道自己的视力是多少,怎么办?
指导意见:
建议你最好应该去医院眼科或眼镜店检查一下,一般情况会根据你的情况给以检查清楚的,是不是视力正常,是不是有近视,远视或散光的问题。
病情分析:
希望你拍照单子发给我看看好吗?给你分析一下。读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
指导意见:
近距离用眼时间不宜过长,每隔40-50分钟就应该稍微休息3-5分钟,缓解视疲劳。荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
以上是对“本人想了解一下自己的近视情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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