本人今年35岁，最近一年好像得了强迫症

      你存在快感缺失，情绪低落和植物神经功能失调的表现，考虑为抑郁症或者焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，同时注意加强沟通，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果出现有心理方面异常的现象，建议你要尽早前往医院心理科就诊，这样才能更好的明确具体病情。
      指导意见：
      待病情明确以后及时给予相应的心理治疗，必要时需要联合使用药物治疗，平时要学会自我心理疏导，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的活动，让自己能够身心放松。注意劳逸结合，避免过度劳累。治疗期间定期复诊，明确病情好转情况，评估治疗效果。