脚扭伤了红肿淤青会痛

      脚扭伤了会有红肿疼痛的情况，现在已经10天了。能走多远的路，那要看你恢复情况呀。结合自己的恢复情况，量力而行。还是要注意休息的。一般踝关节扭伤的话，如果比较严重的话，需要石膏固定三个星期。比较轻的话也要注意休息两个星期。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看你脚部扭伤了，现在还没有完全恢复正常尽量的减少活动，多注意休息。
      指导意见：
      淤青是因为有皮下出血引起的，最好每天要热敷或者烤电两次，促进淤青和肿胀的消退，可以贴一贴沈阳红药贴，尽量少走路。根据扭伤的轻重程度，所以说恢复的时间也是不同的。
      
      以上是对“脚扭伤了红肿淤青会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，女性19岁，脚扭伤了红肿淤青疼痛到今天已经9天了，喷云南白药气雾剂治疗，走路不太疼，下楼梯的时候膝盖后面会有抽筋的感觉。
      指导意见：
      建议你到医院骨科就诊，拍X光片检查患处，如无骨关节异常可多按摩热敷患处，在不负重情况下做关节活动，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，休息时抬高患肢。
      

      病情分析：
      一般情况建议去医院拍个片子，排除骨折，24小时内冷敷，24后热敷，注意休息制动保暖，可以口服独一味胶囊。不要活动。
      指导意见：
      可以再使用云南白药喷雾剂，把脚抬高，减少肿胀，不要吃辛辣刺激食物，继续冷敷，注意休息，不要负重剧烈运动。消肿后再活动。