健康咨询描述: 我想知道怎么样搭配中药粉外敷肚脐可以起到减肥通便作用
你好,减肥没有什么特别好的办法,都是通过饮食控制和适量的运动性结合来慢慢的降低体重的目前来看,首先制定一个适合自己的减肥计划。每天运动一定要坚持四十分钟以上并结合饮食控制才有利于体重减轻。
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