眼睛干涩吃叶黄素有用吗？

女 | 26岁 2019-11-06 15:56:27 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：我眼睛疲劳干涩有用健视佳叶黄素缓解，不懂得为什么吃叶黄素是有用的

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2019-11-06 16:12:15 我要投诉

你好，你这种情况可以用点眼药水进行治疗，如氯霉素眼药水，也可以吃叶黄素，平时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，不要熬夜，保证充足睡眠，不要长时间看手机和电脑，不要使眼睛过度疲劳.

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2019-11-06 18:01:25

你好，根据你的描述，叶黄素能够滤过蓝光并且可以保护视网膜和抗氧化的作用，所以对眼睛是非常有益处的，此外要注意饮食调理，多吃深色蔬菜，其中含有叶黄素比较丰富。尤其对视网膜中的黄斑有重要保护作用。

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2019-11-06 15:59:38 我要投诉

叶黄素属于胡萝卜素族类物质，在绿叶的蔬菜中含量丰富，人体每天的叶黄素也是从绿色蔬菜的摄取的。叶黄素可以帮助保护人眼视网膜黄斑，防治黄斑病变，还能保护视力，防止视网膜色素病变、眼睛干燥综合症等。
以上是对“眼睛干涩吃叶黄素有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！