你好,长痘痘是由于内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛,毛孔阻塞所致,建议口服维生素b族,多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,不吃含糖多及油腻的食物,不吃油炸食品,多喝水,保持大便通畅,保证充足的睡眠,不熬夜,不吸烟,不喝酒。
你好,根据您所说的情况,首先的话就是说反复的长痘痘,很有可能是因为内分泌紊乱紊乱引起,或者是因为你体内湿气寒重过重所引起,这个时候的话最好是能够选择内调,因为外用药膏起不到太大的效果,它只能够起到一个表面的抑菌消炎。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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