中医来讲白发最常见的原因不排除肝热、血热或者肾虚所致,可以中医科门诊根据实际情况,脉象、舌苔等情况进行辨证调理;平时饮食中可以适当黑芝麻、黑豆、枸杞等食物,饮食注意避免辛辣、油腻,多运动。
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您好,您的描述已经看到了,属于自身的肾虚体质导致的白发类型。和遗传,和自身的体质,和熬夜等有关系的。建议注意调节压力,多增加运动量,治疗上需要配合中药补肾生精治疗和改善的。
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