你好,每个人的身高能长多少都是不一样的,有很大差异的,可以均衡营养,多吃蛋白质高热量的食物,只有这样才能够有利于身体的身高身体的长高,平时不要熬夜规律作息。
我每天晚上都11点多睡觉,是否影响长高?这个习惯用不用改?改到几点睡?
建议11点之前睡觉。
你好,有长到一米七六的可能性,影响孩子身高增长的因素主要有遗传、运动、睡眠、体内生长激素的分泌、甲状腺素的分泌、性激素的分泌。生长激素的分泌对身高增长是最重要的,另外钾低孩子的甲状腺素不够,也是影响身高的,然后睡眠、运动、父母的遗传的身高,这些都是对身高有影响的。
谢谢了你?
不用谢,祝你心想事成
病情分析:
身高有遗传,身高,根据您的遗传身高来看,您是长不到1米76的,如果想长到1米76的话,现在应该尽快的评估一下。
指导意见:
应该到生长发育门诊拍个骨龄片,测一下甲状腺功能维生素d含量,根据情况可以人为的干预一下。
以上是对“医生大大咨询一下身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的的情况,现在14岁一米六,体重45kg,长到一米六七吗?考虑你正常处于发育期,还会长的,身高跟遗传和个人体质都有关系。
指导意见:
建议平时营养跟上,多食蛋白含量高的食物,注意休息,不要熬夜,适当进行有氧运动,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。
我每天晚上都是11点多睡觉,是否影响长高?这个习惯用不用改?改到几点呢?
你好,根据你所说的情况,11点睡觉有点晚,改为11点之前睡觉。
病情分析:
你好,男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米),安遗传发则,预测升高,不过身高受遗传和后天的营养运动等多方面因素影响。
指导意见:
建议多休息,合理饮食,多吃蔬菜水果,钙铁蛋白质丰富的食物,多增加户外活动,保持充足的睡眠,正常值情况下可以长到1米76没有问题。
病情分析:
你好,根据遗传规律,你的身高应该在一米七左右,具体长多高,还受其他因素影响。
指导意见:
现在的孩子普遍都比父母高,是因为营养充足,目前你的年龄才14岁,平时一定要注意补充充足的奶和钙,有助于身高的增长,并且多运动,也能促进身高增长。
谢谢医生,我算过了,我至少能长到1米74点96,就算约等于175,175cm,这身高也行
身高与营养关系密切,一定要加强营养,多运动,才能长的个子高。
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