健康咨询描述: 平时有熬夜和自慰习惯,没有失眠,先从后脑勺然后现在前后都有十几根白发,从发跟开始变白,想知道是否跟上述两件事有关,并且怎样可以调理
白头发主要与精神因素有关,因为工作、应试等因素,长期的精神紧张及神经衰弱,过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛,不能充分传送营养,从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍,色素减少,故出现白头发。其它如长期偏食挑食、饮食单调,或患有慢性病等,都可引起。对于这种情况建议你第一步要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。
首先,这种情况跟内分泌失调,还有就是不良好的生活作息饮食都是有习惯了,比如经常性喝酒抽烟,经常吃油腻辛辣刺激的食物压力较大,心情不好失眠,建议这种情况要多调节,注意营养的搭配注意休息。
你好,可以拔掉么
首先不建议拔掉,如果你很多的白头发那要怎样拔
病情分析:
少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白。
指导意见:
建议药疗食疗和按摩对于青少年白发人群而言都是切实可行方便持久的治疗方法.其中首乌当归黑芝麻核桃等都是促黑发生成的良药可以长期服用.同时白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头。
以上是对“青年白发怎样可以调节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,我拔掉可以么,十几根
存在有白头发的话,主要是头发的黑色素代谢出现异常所致的,一般没有必要拔除,因为拔除了以后还会继续生长的,所以关键要注意不能够熬夜,不要过度劳累,多吃一些核桃,黑之麻,黑豆等。
好的谢谢。
不客气,祝早日康复
病情分析:
你好,头发变白和这多少可能有点关系,还有的白发是遗传,建议你饮食方面应荤素搭配,营养均衡。
指导意见:
你好,建议你可以多吃点黑芝麻和黑豆,坚持服用一段时间,保持生活规律,睡眠充足,心情舒畅,避免熬夜等不良嗜好,可以适当户外运动,观察一段时间看看能否好转
你好,可以拔掉么
你好,可以,但拔不完呀
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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