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这种腿型需要矫正吗,感觉不是很直

女 | 22岁 2019-11-07 10:57:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 感觉腿不是很直,需要矫正吗?腿并不直。是罗圈腿吗


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王宝贵
王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折脱位,四肢神经血管损伤,颈椎病,腰椎间盘突 帮助网友:29550
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2019-11-07 11:23:53 我要投诉

      针对你的这种描述及提供的照片,你的腿型有点螺旋腿,不是很明显,不需要进行特殊的矫正。平时要注意养成良好的走路姿势,同时做好饮食调节,平时做到营养均衡多样化,适当的增加含钙高的食物摄入,每天积极的从事户外体育锻炼,既有助于你的健康,也有助于你的腿型改善。
      

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-11-07 11:00:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的这种描述及提供的照片,你的腿型有点螺旋腿,不是很明显,不需要进行特殊的矫正。
      指导意见:
      建议你平时要注意养成良好的走路姿势,同时做好饮食调节,平时做到营养均衡多样化,适当的增加含钙高的食物摄入,每天积极的从事户外体育锻炼,既有助于你的健康,也有助于你的腿型改善。
      

郝德会
郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位,髋关节置换术、膝关节置 帮助网友:10015
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2019-11-07 11:16:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴回答你提出的问题,据发来图片和描述的感觉腿不是很直,咨询是罗圈腿吗、可矫正。
      指导意见:
      指导意见:这种情况,有点罗圈腿,可以用弹力绷带把膝盖下端和脚踝上端捆住,双腿并拢,然后进行原地跳跃。平时要注意养成良好的走路姿势,有空就记得做夹紧动作无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型,还有瘦腿的功效,坐姿,不能翘二郎腿坐,不能盘坐、跪坐。营养丰富均衡饮食,多食含钙高的食物。
      
      以上是对“这种腿型需要矫正吗,感觉不是很直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王正山
王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折手术,手术后的功能锻炼,肌腱损伤及手术,半 帮助网友:15772称赞:1
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2019-11-07 11:25:40 我要投诉

      你好,现在通过你的照片看。你的腿的外观看着还可以,没有你自己看的那样不直,这样我不建议再做什么矫形,这个年龄矫形就得手术,手术首先遭罪,然后还不一定效果怎么样,可以自己锻炼,锻炼瑜伽吧!
      

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