产后左面脚后跟外侧面疼

      你好，这种情况建议可以补钙看看，看看是不是缺钙引起的，可以同时上上热敷，一般慢慢可以改善，注意不要受凉，不要劳累，注意休息看看能不能缓解，还要注意适当锻炼锻炼，有助于产后恢复。
      

      病情分析：
      你好！你叙述的情况考虑，天气转凉，可以穿个护脚后跟的棉拖鞋，注意保暖观察看看，如果不能缓解，可以到医院理疗科就诊治疗。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，适当活动，保持心情愉快！